Veganes Mangoeis ganz leicht selbst gemacht!

Veganes Mangoeis ganz leicht selbst gemacht!

Der Sommer steht vor der Tür und bei den heißen Temperaturen können wir eine kleine Erfrischung mehr als gut gebrauchen! Die zahlreichen Eiscafés laden dazu ein sich den Magen mit einer Menge an Kalorien voll zu schlagen. Klar, über richtig gutes italienisches Eis geht natürlich nichts und diesen Genuss sollte man sich von Zeit zu Zeit auch gönnen dürfen 😉

Dennoch haben wir nach einer gesunden und leckeren Alternative zur kühlen Sahne-Zucker-Bombe gesucht und sind so auf die Idee gekommen unser Eis für zu Hause einfach selbst zu machen 🙂 Da es so lecker war, möchten wir das Rezept gerne mit euch teilen! Weiterlesen „Veganes Mangoeis ganz leicht selbst gemacht!“

Kalorienarmes & veganes Nektarinen-Kokoseis

Kalorienarmes & veganes Nektarinen-Kokoseis

Die Eiscafésaison ist mittlerweile offiziell eröffnet! Wo man auch hinschaut, stehen die Menschen Schlange, um ein leckeres Eis in der Sonne zu genießen. Eis schmeckt aber natürlich nicht umsonst so gut. Wenn man nicht gerade zu Sorbet oder Fruchteis greift, enthält es nämlich einen großen Anteil an hochkalorischer Sahne (Fett ist ja bekanntlich ein Geschmacksträger) und in allen Fällen sehr viel Zucker. Weiterlesen „Kalorienarmes & veganes Nektarinen-Kokoseis“

5 Tipps & Tricks fürs richtige Reisen mit Handgepäck

5 Tipps & Tricks fürs richtige Reisen mit Handgepäck

Es ist wieder Urlaubssaison! Heutzutage kommt man mit dem Flugzeug ja für einen relativ günstigen Preis an fast jeden Ort der Erde. Ermöglicht wird dies durch zahlreiche Billigairlines, die uns mit günstigen Angeboten locken.

Allerdings ist in diesen Angeboten oftmals kein Gepäck inklusive. Das heißt, dass alles, was über das Handgepäck hinaus geht, von euch extra bezahlt werden muss. So wird das vermeintliche Billigangebot ganz schnell zu einem teuren Vergnügen. Insbesondere, wenn man erst am Flughafen merkt, dass das Gepäck Aufschlag kostet, kann dies in einer kostspieligen Überraschung enden.

Die Lösung für dieses Problem liegt darin, nur mit Handgepäck zu reisen!

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Mein erster Triathlon – Tipps für das Kopplungstraining

Mein erster Triathlon – Tipps für das Kopplungstraining

Die größte Herausforderung eines Triathlons stellt wohl der Wechsel zwischen den verschiedenen Disziplinen dar. Während die Einzeldistanzen für den Alltagssportler zu bewältigen sind, kommt es beim Triathlon darauf an, die Muskelgruppen über einen langen Zeitraum auf verschiedene Art und Weise zu belasten. Weiterlesen „Mein erster Triathlon – Tipps für das Kopplungstraining“

Blogparade – „Dein Trau dich-Moment“

Blogparade – „Dein Trau dich-Moment“

Kürzlich sind wir auf die Blogparade von Goldenmelancholy mit dem Thema „dein Trau dich – Moment“ gestoßen. Wir haben in unserem Leben schon viele Herausforderungen gemeistert und finden, dass man sich am besten weiterentwickelt, wenn man sich etwas traut. Daher möchten wir gerne bei dieser Blogparade mitmachen und etwas über einen gemeinsamen „Trau dich – Moment“ schreiben, der in unserem Leben viel verändert hat. Weiterlesen „Blogparade – „Dein Trau dich-Moment““