Kalorienarmes & veganes Nektarinen-Kokoseis

Kalorienarmes & veganes Nektarinen-Kokoseis

Die Eiscafésaison ist mittlerweile offiziell eröffnet! Wo man auch hinschaut, stehen die Menschen Schlange, um ein leckeres Eis in der Sonne zu genießen. Eis schmeckt aber natürlich nicht umsonst so gut. Wenn man nicht gerade zu Sorbet oder Fruchteis greift, enthält es nämlich einen großen Anteil an hochkalorischer Sahne (Fett ist ja bekanntlich ein Geschmacksträger) und in allen Fällen sehr viel Zucker. Continue reading „Kalorienarmes & veganes Nektarinen-Kokoseis“

5 Tipps & Tricks fürs richtige Reisen mit Handgepäck

5 Tipps & Tricks fürs richtige Reisen mit Handgepäck

Es ist wieder Urlaubssaison! Heutzutage kommt man mit dem Flugzeug ja für einen relativ günstigen Preis an fast jeden Ort der Erde. Ermöglicht wird dies durch zahlreiche Billigairlines, die uns mit günstigen Angeboten locken.

Allerdings ist in diesen Angeboten oftmals kein Gepäck inklusive. Das heißt, dass alles, was über das Handgepäck hinaus geht, von euch extra bezahlt werden muss. So wird das vermeintliche Billigangebot ganz schnell zu einem teuren Vergnügen. Insbesondere, wenn man erst am Flughafen merkt, dass das Gepäck Aufschlag kostet, kann dies in einer kostspieligen Überraschung enden.

Die Lösung für dieses Problem liegt darin, nur mit Handgepäck zu reisen!

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Mein erster Triathlon – Tipps für das Kopplungstraining

Mein erster Triathlon – Tipps für das Kopplungstraining

Die größte Herausforderung eines Triathlons stellt wohl der Wechsel zwischen den verschiedenen Disziplinen dar. Während die Einzeldistanzen für den Alltagssportler zu bewältigen sind, kommt es beim Triathlon darauf an, die Muskelgruppen über einen langen Zeitraum auf verschiedene Art und Weise zu belasten. Continue reading „Mein erster Triathlon – Tipps für das Kopplungstraining“

Frühstücksidee: Dinkel-Hafer-Schmelzflocken mit Sojamilch & Himbeeren

Frühstücksidee: Dinkel-Hafer-Schmelzflocken mit Sojamilch & Himbeeren

Letztes Jahr habe ich zum ersten Mal Schmelzflocken ausprobiert und lieben gelernt. Man kann die Flocken super mit verschiedenen Flüssigkeiten einweichen und zu einem Brei verarbeiten. Am liebsten nehme ich dazu Sojamilch, es eignen sich aber auch normale Milch oder wer’s ganz kalorienarm mag: Wasser.

Dieses leckere Rezept ist morgens schnell zubereitet aber auch für zwischendurch gut geeignet! Continue reading „Frühstücksidee: Dinkel-Hafer-Schmelzflocken mit Sojamilch & Himbeeren“

Blogparade – „Dein Trau dich-Moment“

Blogparade – „Dein Trau dich-Moment“

Kürzlich sind wir auf die Blogparade von Goldenmelancholy mit dem Thema „dein Trau dich – Moment“ gestoßen. Wir haben in unserem Leben schon viele Herausforderungen gemeistert und finden, dass man sich am besten weiterentwickelt, wenn man sich etwas traut. Daher möchten wir gerne bei dieser Blogparade mitmachen und etwas über einen gemeinsamen „Trau dich – Moment“ schreiben, der in unserem Leben viel verändert hat. Continue reading „Blogparade – „Dein Trau dich-Moment““

Bewerbungstipps: Der Lebenslauf

Bewerbungstipps: Der Lebenslauf

Weiter geht’s mit der Miniserie „Bewerbungstipps“. Nachdem ich dir beim letzten Mal Tipps für das perfekte Anschreiben gegeben habe, widmet sich dieser Artikel dem zweiten wichtigen Teil jeder Bewerbung – dem Lebenslauf.

Warum brauche ich einen Lebenslauf?

Der Lebenslauf erfüllt die Funktion deinem potentiellen Arbeitgeber einen Eindruck darüber zu geben, was du bisher in deinem Leben sowohl beruflich als auch privat geleistet hast. In diesem Teil der Bewerbung läufst du sinnbildlich noch einmal die wichtigsten Stationen deines Lebens ab. Continue reading „Bewerbungstipps: Der Lebenslauf“